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新鮮白果上市過量食用易導致腹瀉

发布时间:2019-11-09 04:55:34 编辑:笔名

新鲜白果上市 过量食用易导致腹泻

(原标题:新鲜白果上市 过量食用易导致腹泻)  玉林-玉林晚报讯( 陈秋萍)近日,在我市各大菜市,新鲜白果陆续上市在天心菜市及垌口菜市,一些规模稍大的摊位开始有新鲜白果销售新鲜的去壳白果,7元一斤,这是现在季节才有的一位摊主向表示在摊位前,吃白果润肺,这个季节吃正好,买些回去和老鸭一起煲汤一位市民道  市第一人民医院营养师温群对此表示,白果(又称银杏)性平,味甘、苦、涩入肺经,可润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发,另外它还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效市民在关注白果养生功效的同时,也要注意不宜过量食用因白果含有少量氰化物,长期、大量或生食易导致呕吐、腹泻等症状发生,建议每人的食用量一次不宜超过10克

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